Учебный фитнесс-центр оздоровительных практик Исток
Учебный фитнесс-центр оздоровительных практик Исток предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
В Учебный фитнесс-центр оздоровительных практик Исток вы можете посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно благоразумно оценивать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после приобрести абонемент для посещений.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить йогу.
Адрес: Новороссийск, Корницкого, 24а. Номер телефона: +7 (918) 062-26-27. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.
