Фитнес-центр lady fitness приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-центре lady fitness предоставляется возможность посетить пробное занятие. Новичкам это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку крайне важно целесообразно оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на йогу, пилатес, шейпинг или фитнес с фитболом.
Компания находится по адресу Краснодарский край, Крымск, Лермонтова, 8а. Номер телефона: +7 (918) 957-30-42. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.