Фитнес-центр More
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-центр More. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Фитнес-центре More можно посетить финскую сауну — "брата" традиционной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и восстановить здоровье. Персонал компании сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут займет сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит противопоказания.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
- стретчинг
- Lower Body
- тренировки со свободными весами
- йогу
- силовую аэробику и другие
Компания ждет посетителей по адресу Краснодарский край, Анапа, Пионерский проспект, 272в. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (928) 882-30-00 или на сайте morecenter.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
