Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Gym Queen приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
Здесь у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Новороссийск, Губернского, 32. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (918) 995-78-49 или на сайте gymqueen.pro. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 18:00.