Спортивный клуб Белый зал
Спортивный клуб Белый зал приглашает вас на функциональные тренировки. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из тяговых движений, отжиманий, перемещений в пространстве, подтягиваний или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, силы и гибкости.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки составлены в форме игры без излишне серьезных правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Кроме сказанного, тут есть возможность посетить боевые искусства или кроссфит.
Компания находится по адресу Новороссийск, Видова, 18. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (964) 918-09-18. График работы — пн-пт: 18:00 - 22:00, сб: 09:00 - 14:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
