Спортивный клуб Jumbo Gym
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Спортивный клуб Jumbo Gym. Тут вы будете выполнять упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно работать с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и так далее. При помощи этой информации диетолог сформирует подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь правильного питания.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
- ЛФК
- Body Sculpt
- калланетику
- функциональные тренировки
- TRX-тренировки и другие
Адрес компании: Новороссийск, улица Леднева, 5. Номер телефона: +7 (989) 771-65-60. Сайт: jumbogym.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.
