Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Студия балета и растяжки Levita ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.
Компания находится по адресу Новороссийск, улица Советов, 40. Номер телефона: +7 (928) 408-59-68. Сайт: levitafamily.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.