Желаете сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Студия растяжки и джамп-фитнеса Statica предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер в ходе занятий научит вас правильно дышать и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку новичок может запросто навредить своему телу непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Адрес компании: Новороссийск, Дзержинского, 138. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (964) 909-99-60. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.