Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, Студия групповых и индивидуальных занятий йогой Namaste будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Тут у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий необходимо посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Новороссийск, Советов, 24а. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (918) 433-52-49. График работы — пн, ср, пт-вс: 08:00 - 20:00, вт, чт: 07:00 - 20:00.