Студия растяжки, йоги и фитнеса DZEN
Студия растяжки, йоги и фитнеса DZEN приглашает тех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
В Студии растяжки, йоги и фитнеса DZEN есть возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь необходимо благоразумно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему заниматься здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг, TRX-тренировки или пилатес.
Адрес: Краснодарский край, Анапа, Парковая улица, 33. Номер телефона: +7 (965) 281-63-35. Сайт: dzen-anapa.clients.site. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.
