Тренажерный зал Спартак
Для регулярных занятий спортом, помимо самодисциплины, потребуется подходящий инвентарь, от штанги до грузоблочного тренажера, и в Тренажерном зале Спартак вы сможете его отыскать. Здесь ждут тех, кто хочет развить рельефную мускулатуру или просто поддержать здоровье организма. Заниматься на тренажерах или же заняться фитнесом — выбирать только вам, а местный тренер сообщит вам, как пользоваться имеющимся инвентарем.
Также компания приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, тяговых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве или приседаний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует увеличению координации, гибкости, силы и выносливости.
Помимо этого, тут можно посетить TRX-тренировки или кроссфит.
Адрес компании: Краснодарский край, Анапа, Гребенская, 4/3. Телефон: +7 (928) 402-90-29. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 22:00, вс: 09:00 - 20:00.
