Велнес-центр Приморье
Велнес-центр Приморье приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, отжиманий, жимовых движений или подтягиваний, что включит в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению скорости, гибкости, выносливости и координации.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Кроме сказанного, тут можно записаться на йогу, стретчинг, шейпинг, кроссфит и другие занятия.
Адрес компании: Краснодарский край, Геленджик, Мира, 21 к 6. Телефон: +7 (861) 417-21-12. Сайт: www.primore.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.
