World class Anapa
World class Anapa приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, отжиманий, жимовых движений или перемещений, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует повышению координации, выносливости, силы, скорости и гибкости.
Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет подобрать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
- TRX-тренировки
- сайкл
- йогу
- аква-аэробику
- стретчинг и другие
Адрес компании: Краснодарский край, Анапа, Супсехское шоссе, 39 ст2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (800) 200-30-99 или на сайте worldclass-anapa.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 00:00.
