Фитнес-студия Fresh
Фитнес-студия Fresh приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний, наклонов или жимовых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению координации, скорости, гибкости и выносливости.
В Фитнес-студии Fresh вы можете посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно здраво рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:
- стретчинг
- кроссфит
- йогу
- классическую аэробику
- фитнес с фитболом и другие
Компания ждет посетителей по адресу Краснодарский край, Анапа, Ленина, 145. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 21:00.
