Йога-центр Эфир
Йога-центр Эфир ждет всех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.
Адрес: Новороссийск, Пионерская, 2о. Номер телефона: +7 (988) 330-42-41. Сайт: yogavefire.ru. Организация работает пн-вс: 08:30 - 20:00.
