Студия йоги LEV
Студия йоги LEV приглашает тех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Компания также приглашает вас познакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, направленных на наращивание мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Кроме того, в этом месте можно записаться на ЛФК.
Адрес: Краснодарский край, Геленджик, улица Толстого, 3. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (918) 233-33-07 или на веб-сайте levcentr.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.
